sábado, 17 de mayo de 2014

Zumo multivitaminico con leche

Llega el fin de semana y os dejo una bebida refrescante y muy buena para recargar energía. Es un zumo a base de fruta y leche que está realmente bueno.


Ingredientes:

- 1 naranja
- 1 limón
- 1 manzana
- 1 zanahoria
- 4 cucharadas de azúcar 
- 500 ml de leche


Pelamos la naranja y el limón, y lo dejamos sin nada de parte blanca ni pepitas. Hacemos lo mismo con la manzana.

Ponemos todos los ingredientes en el vaso y mezclamos 2 minutos a velocidad 10.

Si lo queremos fresquito servimos acompañado de hielo o lo dejamos unas horas en la nevera antes de consumirlo.
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