Ya estamos con días de calor y lo mejor es refrescarse de forma sana y natural.
Tenía ya unos plátanos con un color un poco feo en el cesto de la fruta y antes de echarlos a perder, porque en esta casa no se tira nada, he pensado que lo mejor era tomarlo en forma de batido.
La receta es muy sencilla y el tiempo … he tardado más en escribirlo que en hacerlo ;)
Ingredientes:
- 200 gr de plátanos maduros
- 2,5ml de edulcorante liquido
- 400 ml de leche desnatada
Poner los plátanos y el edulcorante en el vaso 30 segundos a velocidad 5. Añadir la leche y mezclar 10
segundos a velocidad 4.
Servir y refrescarse :)
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